Naslovna / Tekstovi / Zdravlje / Zdravlje

Zdravlje

Kafa- ovisnost koju volimo

Ujutro za dobar početak dana, popodne za užitak, naveče za dugo ostajanje budnim, malo ko će oprostiti loše napravljenu kafu. Mnogi od nas ne mogu zamisliti dan ako ne konzumiraju svoj omiljeni napitak. U normalnim količinama kafa pomaže u otklanjanju umora, poboljšava mentalne sposobnosti, popravlja raspoloženje, uklanja blagu depresiju, bogat …

Opširnije »

Šećerna bolest, “tihi ubica” sa kojim se živi

Šećerna bolest je jedan od vodećih javnozdravstvenih problema uzrokovan promjenama načina života povezanog sa poremećajem ishrane i povećanjem broja gojaznih osoba, kao i smanjenjem fizičke aktivnosti. Vodeći je uzrok bolesti srca i krvnih sudova, terminalnog zatajenja bubrega, amputacija i hospitalizacija.

Opširnije »

Čemu služi i koja su blagotvorna dejstva čaja od majčine dušice?

Latinski naziv: Thymus serpyllum Drugi nazivi: babina duša, babja dušica, bakina dušica, bukovica, vreskovina, vrisak, divlji bosiljak, dušicina, dušicka, materina dušica, materka, tamjanika, čubrić, maternika, poljski timijan, poponac, vrisak. Čaj od majčine dušice koristi se višenamjenski.

Opširnije »

Liječenje medom

Med i drugi pčelinji proizvodi od davnina se koriste kao hrana i lijek, ali i za njegu i uljepšavanje lica i tijela. Med posjeduje svojstva koja ga čine nezaobilaznim dijelom zdrave prehrane, a zima bez meda i pčelinjih proizvoda nezamisliva je. Ljekovitost meda ovisi o kvaliteti meda i o vrsti …

Opširnije »

Dobrom organizacijom protiv stresa

Dobra organizacija je nešto što će vam pomoći da na vrijeme završite sve predviđene obaveze. Prije nego što odete na spavanje, spremite sve stvari koje su vam potrebne za ujutru. To će značajno umanjiti stres usljed jutarnje gužve, koja može mnogo da doprinese da cijeli dan budete skloni nerviranju.

Opširnije »

Prepoznajte simptome alergije!

Znate li da razdražljivost, tamni podočnjaci, suha koža i nadutost mogu biti znakovi alergije? Pročitajte na koje se sve načine može manifestovati alergijska reakcija na nešto što je dijete pojelo, udahnulo ili dodirnulo!

Opširnije »

Ljekovita limunada sa đumbirom i kurkumom

Đumbir i limun predstavljaju čarobnu mješavinu za detoksikaciju, ali da biste što efikasnije izbacili sve toksine iz organizma u svoju listu namirnica za detoks obavezno dodajte kurkumu.

Opširnije »

Prednosti korištenja misvaka

Misvak je grančica veličine grafitne olovke, potpuno je prirodna i adekvatno služi za održavanje oralne higijene na način što se nježno gricka i koristi za četkanje zuba i desni. Međutim, misvak je i više od obične četkice za zube. Misvak u sebi sadrži mnogo efiksnije dejstvo od vodice za usta, …

Opširnije »