Naslovna / Tekstovi / Zdravlje

Zdravlje

Heljda – namirnica pogodna za dane posta

Kada se spominje heljda, uglavnom se govori o njenom korišćenju u ishrani, bilo da su to ljudi koji žele da smršaju, ili da promjene svoj način ishrane na bolje. Heljda ima mnogobrojne prednosti po pitanju nutricije, ne sadrži neke sastojke potencijalno štetne po zdravlje, naravno, ukoliko se sa njima preteruje. …

Opširnije »

Ishrana u vrijeme ramazana

Ramazan je mjesec zadovoljstva, koji sa sobom nosi i nutritivne izazove. Velika većina postača griješi u izboru namirnica koje će im pomoći da održe optimalno tjelesno zdravlje i sposobnost.

Opširnije »

Prepoznajte simptome alergije!

Znate li da razdražljivost, tamni podočnjaci, suha koža i nadutost mogu biti znakovi alergije? Pročitajte na koje se sve načine može manifestovati alergijska reakcija na nešto što je dijete pojelo, udahnulo ili dodirnulo!

Opširnije »

Kako liječiti alergije?

Ukoliko vam je ljekar konstatovao dijagnozu alergije istu trebate i adekvatno tretirati i liječiti. Prvi korak u liječenju alergija su, naravno, lijekovi. Tu prije svega spadaju tzv. antihistaminici, što su lijekovi koji uspješno suzbijaju simptome alergije i pacijentima donose olakšanje tegoba. Na našem tržištu je dostupno nekoliko oblika koji djelotvorno …

Opširnije »

Kna – zaboravljeni i iznimno koristan sunnet

Prije su mlade, ali i starije žene sa hadža tražile da im se donese „mirena krna“ (kna koja se uzimala na kilu) kako bi se uljepšavale. Osim u tradiciji, bojenje knom je i sunnet. Kako se prirodni metodi, ishrana i preparati sve više populariziraju, tako je i sa knom, te …

Opširnije »

Vitamin D zimi

Vitamin D proizvodi se u koži pomoću djelovanja UVB zraka. U slučaju lošeg vremena, upotrebe kreme sa zaštitnim faktorom ili tamne puti prolazak UVB zraka u kožu se smanjuje. Melanin u koži tamnopute osobe utječe na apsorpciju UVB zraka jednako kao i krema sa zaštitnim faktorom 15 kod svijetle puti. …

Opširnije »

Svjetski dan borbe protiv raka – 4. februar

Svjetski dan borbe protiv raka (World Cancer Day) obilježava se svakog 4. februara, kako bi se podigla svijest o oboljelima od raka, prevenciji, dijagnosticiranju i liječenju istoga.  

Opširnije »

Karcinom grlića maternice, karcinom koji se može spriječiti

Karcinom grlića maternice predstavlja vodeću formu zloćudnih oboljenja ženske populacije i najčešći je uzrok smrti. Prema izvještaju IARC za 2018. godinu, karcinom grlića materice se nalazi na 4. mjestu u svijetu s incidencom od 13,1 na 100 000 stanovnika. Posmatrajući stopu obolijevanja sa incidencom od 20,3 / 100 000 stanovnika, …

Opširnije »

11 fascinantnih činjenica o mozgu

Mozak je složen organ koji predstavlja dio centralnog nervnog sistema.  Uistinu, riječ je o jednom čudesnom, savršenom  “stroju”  koji  je nepresušan  izvor istraživanja. Neke od fascinantih činjenica o mozgu koje će vas zabaviti, ali i potaknuti na razmišljanje su:

Opširnije »