Naslovna / Tekstovi / Zdravlje

Zdravlje

Čemu služi i koja su blagotvorna dejstva čaja od majčine dušice?

Latinski naziv: Thymus serpyllum Drugi nazivi: babina duša, babja dušica, bakina dušica, bukovica, vreskovina, vrisak, divlji bosiljak, dušicina, dušicka, materina dušica, materka, tamjanika, čubrić, maternika, poljski timijan, poponac, vrisak. Čaj od majčine dušice koristi se višenamjenski.

Opširnije »

Liječenje medom

Med i drugi pčelinji proizvodi od davnina se koriste kao hrana i lijek, ali i za njegu i uljepšavanje lica i tijela. Med posjeduje svojstva koja ga čine nezaobilaznim dijelom zdrave prehrane, a zima bez meda i pčelinjih proizvoda nezamisliva je. Ljekovitost meda ovisi o kvaliteti meda i o vrsti …

Opširnije »

Važnost dojenja u islamu

Ako postoji jedna stvar koju bih poručila svim trudnicama i onima koje planiraju imati djecu, to je: molim vas, unaprijed mislite o dojenju! Za mnogo trudnica jedini fokus u trudnoći je sam porod. I koliko god smatram da je bitno spremiti se za porod, znajte – porod traje dio dana, …

Opširnije »

Svjetska sedmica dojenja – „Dojenje: Temelji za život“

Potpisivanjem Innocenti deklaracije 1990. godine, predstavnici brojnih zemalja svijeta te čelnih organizacija koje se bave očuvanjem zdravlja poput Svjetske zdravstvene organizacije, UNICEF-a, UNDP-a, UN-a, US AIDA, Svjetske banke i sl. obvezuju se činiti brojne aktivnosti s ciljem zaštite, promicanja i pružanja podrške dojenju. Kao jedna od aktivnosti, svake godine se, …

Opširnije »

Dobrom organizacijom protiv stresa

Dobra organizacija je nešto što će vam pomoći da na vrijeme završite sve predviđene obaveze. Prije nego što odete na spavanje, spremite sve stvari koje su vam potrebne za ujutru. To će značajno umanjiti stres usljed jutarnje gužve, koja može mnogo da doprinese da cijeli dan budete skloni nerviranju.

Opširnije »

Tikvice od a do ž: Savršena ljetna namirnica

Tikvice su idealna namirnica za vruće ljetne dane ili kao osvježavajući dodatak zimskim jelima. Zahvaljujući metodi brzog dubokog smrzavanja koja čuva nutritivnu vrijednost namirnice u blagodatima tikvica se može uživati i tokom cijele godine.

Opširnije »

Prehrana za mališane u ljetnim danima

Kako osnovno pravilo vrijedi za odrasle, tako vrijedi i za mališane…a to je da u vrijeme ljetnih dana gubimo više tekućine radi pojačanog znojenja, pa je dostatan unos vode i općenito tekućine vrlo bitan u ljetnoj prehrani.

Opširnije »

Ishrana u vrijeme ramazana

Ramazan je mjesec zadovoljstva, koji sa sobom nosi i nutritivne izazove. Velika većina postača griješi u izboru namirnica koje će im pomoći da održe optimalno tjelesno zdravlje i sposobnost.

Opširnije »

Evropska sedmica prevencije raka grlića materice

Evropska sedmica prevencije raka grlića materice se obilježava od 28. januara do 3. februara 2018. godine u cilju podizanja svijesti žena o raku grlića materice i načinima prevencije. Prva Evropska sedmica obilježena je 2007. godine poslije intervencije Interesne grupe za rak grlića materice kada je Savjet Evrope donio preporuke o …

Opširnije »

Ljekovita biljka neven (Calendula officinalis)

Neven (Calendula officinalis), biljka koja osvaja ljepotom svojih cvjetova, omiljena je u vrtovima i cvijetnjacima. Posebna vrijednost ove ljepotice su izuzetno ljekoviti sastojci njenih cvjetova i listova, te je s pravom mnogi poznavatelji prirodnih vrijednosti nazivaju čarobnom biljkom.

Opširnije »