F41 i ja

“F41 i ja” je prvi kratki igrano-dokumentarni film o mentalnom zdravlju mladih u BiH. Želja tima i partnera je pomoći mladim osobama, koje se bore sa zdravstvenim problemima mentalne prirode, stavljajući akcenat na anksioznost i depresiju uzrokovanu savremenim načinom života.
Potaknuti dešavanjima i nesretnim okolnostima ljudi u društvu, te izučavajući posljedice zanemarenog poremećaja mentalnog zdravlja, grupa tuzlanskih studenata, članova Studentskog kluba IPI Akademije, odlučila je pokrenuti projekat koji će društvu u cijelosti, a posebice mladima, približiti problem na koji mnogi zatvaraju oči.

Stoga je u nastojanju pomoći mladim osobama koje se bore sa zdravstvenim problemima mentalne prirode, u prvom redu sa anskioznosću i depresijom, i snimljen prvi kratki igrano-dokumentarni film o mentalnom zdravlju mladih, naziva „F41 i ja“.

Kolika je važnost očuvanja mentalnog zdravlja potvrđuje i veliki broj partnera na lokalnoj, regionalnoj pa čak i internacionalnoj razini, koji su se odazvali i odlučili uticati na podizanje svijesti i otklanjanje predrasuda kada se radi o mentalnom zdravlju.U sklopu projekta pokrenuta je i kampanja na društvenim mrežama “Pričaj o mentalnom zdravlju” koju su podržale mnoge organizacije, doktori i javne ličnosti.

Zarobljeni smo u našoj sumnji, neuspjehu i strahu; zarobljeni smo u nama samima. Krijemo se, stidni, od očekivanja drugih o njima nepoznatim stvarima. I možda su i srećni jer ne poznaju, uzevši u obzir da je… jedna od četiri osobe, širom svijeta, podložna narušenom mentalnom zdravlju, manifestirajući se veoma često sa skrivenim simptomima, zbog čega njihovo prepoznavanje i liječenje postaje dodatno zamršeno, pored poražavajućih predrasuda, nerazumijevanja i nemara.

Jedan u četiri ili f41; svi smo u ovome zajedno.

Učenje djece da budu otporna može biti ključno za njihovo mentalno zdravlje.
Posljednje istraživanje u Engleskoj pokazuje da 1 od 10 djece ima neki oblik problema mentalnog zdravlja. Također, isto istraživanje je došlo do zaključka da trebamo da ulažemo u izgradnju otpornosti kod djece i mladih.

Otpornost je sposobnost bavljenja životnim izazovima i stresom na zdrav i pozitivan način. U to svrstavamo jačanje personalnih resursa (upravljanje anksioznošću i negativnim mislima); kao I socijalnih resursa (pozitivan odnos sa porodicom, prijateljima i odraslima).

Mentalno zdravlje toliko je važno da, ma koliko se pričalo o njemu, nikada se njegova važnost ne može prenaglasiti. Ipak, živimo u društvu u kojem još uvijek, nažalost, mnogi vjeruju da psihologu ili psihoterapeutu idu samo oni koji su zaista “ludi” ili su barem pogubili sve konce u životu. Dakako, to nije tačno.
Kada stvari gurate u ormar, jednoga dana se taj ormar sam otvori, zato je važno razgovarati o onome što osjećamo s osobom u koju imamo povjerenja, ili sa nekom stručnom osobom.

Pripremila: Hasanović Meliha