Naslovna / Tekstovi / Zdravlje / Ishrana / Jesenji smoothie za jačanje imuniteta

Jesenji smoothie za jačanje imuniteta

Obzirom da je jesen prepoznatljiva po dosta varljivom vremenu i prvim prehladama koje podrazumijevaju druženja uz dekicu, maramice i čaj, preporučujem recept za smoothie koji može dodatno ojačati imunitet i napuniti tijelo energijom.

Ovaj napitak bogat je nutrijentima koji će vam servirati čašu vitamina koji pomažu u jačanju cijelog organizma.

Bilo da ga upotrebljavate za doručak ili kao osvježenje na radnom mjestu, vjerujemo da će vas napuniti energijom za sve avanture koje vas čekaju u narednom periodu.
Sastojci:

1/2 šoljice vode
1 kašikica mljevenih lanenih sjemenki
1 naranča
sok od polovice jednog limuna
1/2 grejpa
1 kašikica meda
Priprema:
Sve sastojke stavite u blender i dobro izmiješajte.

Pripremila: Subhija Hrnjić

Da li ste čitali?

Bezglutenski čoko keksi

Znate onu lijepu kutiju za kekse koju imate? Ako stoji prazna na polici u kuhinji, …